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Dormir sur un matelas trop dur : conséquences ?

À partir de quel moment peut-on dire qu’un matelas est trop dur ? Quelles conséquences alors sur le sommeil et sur la santé ? Comment assouplir un matelas trop rigide ? Les réponses d’Hervé Chemla, kinésithérapeute et ostéopathe. Avec des conseils pour choisir…

Quelle alimentation privilégier en cas de gastrite ?

La gastrite est une inflammation de la muqueuse de l’estomac qui s’avère pour le moins douloureuse et inconfortable. Parallèlement à une prise en charge médicale, l’alimentation peut jouer un rôle crucial pour soulager les symptômes de cette affection gastro-intestinale ! On fait…

Que ressent une personne qui a la maladie d’Alzheimer ?

Le diagnostic vient de tomber : l’un de vos parents est atteint de la maladie d’Alzheimer. Cette forme de démence ne peut malheureusement pas être soignée et affecte progressivement les fonctions cognitives des personnes concernées, qui perdent petit à petit possession…

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