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Qu’appelle-t-on la sociophobie ?

Vous avez déjà ressenti une boule au ventre à l’idée de parler à quelqu’un ? Une montée de stress avant un événement social ? Pour certains, cette peur va bien au-delà du trac et devient un véritable frein au quotidien. On parle…

Connaissez-vous la paranoïa sensitive ?

La paranoïa sensitive est une forme particulière de délire paranoïaque. Comment se manifeste-t-elle ? Quelles en sont les causes et comment la différencier d’une simple hypersensibilité ? Réponses du Dr Dominique Boyer, psychiatre et psychothérapeute. La paranoïa sensitive est une forme particulière…

Peut-on dormir nu en hiver ?

Il est tout à fait possible de dormir nu en hiver… à condition d’investir dans une bonne couette ! Le point sur le sujet avec le Pr Marc Rey, neurologue, président de l’Institut national du sommeil et de la vigilance…

Quels sont les symptômes de l’endométriose ?

Certains symptômes peuvent aider à diagnostiquer une éventuelle endométriose, une maladie encore mal repérée aujourd’hui. Outre les symptômes les plus courants, différents signes silencieux et difficiles à reconnaître peuvent également cacher un problème d’endométriose. On vous dit ce qu’il faut savoir.…

Comment prévenir l’effondrement psychique ?

L’expression « effondrement psychique » est de plus en plus utilisée pour décrire un état de détresse mentale extrême. Mais que recouvre-t-elle exactement ? L’expression « effondrement psychique » est de plus en plus utilisée pour décrire un état de détresse mentale extrême. Mais que…

10 routines express pour renforcer ses articulations

Pas besoin d’initier un programme complexe pour prendre soin de ses genoux ou de ses hanches. Des bonnes habitudes, des petits gestes, répétés au quotidien, sont tout aussi efficaces. Nos experts vous proposent 10 routines express pour renforcer vos articulations.…

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