On le sait, arrêter de fumer n’est pas facile et peut s’accompagner de quelques désagréments, comme de la fatigue, de la toux, de la constipation, une faim accrue, de l’irritabilité, une humeur dépressive… Quels sont tous les symptômes ? Comment…
Cette partie de l’anatomie féminine peut augmenter de volume, de façon physiologique et normale lors de l’excitation, ou suite à une inflammation ou une infection, qui doit alors être traitée. Comment identifier la cause d’un glonflement du clitoris ? Que…
Depuis quelque temps, votre chien se gratte, se lèche, se mordille plus que d’habitude. Et s’il souffrait d’eczéma suite à une piqûre de tique, de puce, d’aoûtat ou en raison d’une allergie ? Quelles sont les causes de l’eczéma chez le…
Parfois confondu avec une mycose, le psoriasis au niveau de l’ongle, aussi appelé psoriasis unguéal, nécessite un traitement systémique d’emblée. Celui-ci va soigner l’atteinte cutanée, mais aussi limiter le risque de développer un rhumatisme psoriasique. Tout ce qu’il faut savoir…
Vous ressentez une baisse d’énergie en début d’après-midi, un ‘coup de fatigue’. Et si vous faisiez une micro-sieste ? Combien de temps doit-elle durer ? Quels sont ses bienfaits ? Comme faire une micro-sieste au bureau ? Les réponses de…
Le sommeil est un processus biologique complexe, orchestré entre autres par une série d’hormones. Si la plus connue est la mélatonine – d’ailleurs connue sous le nom d’hormone du sommeil – elle n’est pas la seule ! Quelles sont les autres…
La fibroscopie bronchique est un examen souvent prescrit afin de diagnostiquer ou de traiter une maladie pulmonaire ou bronchique. Si cet examen est indolore, il est décrit comme désagréable. Voici ce qu’il faut savoir si on vous a prescrit une…
Le mal de dos est considéré comme ‘le mal du siècle’ car 90 % des Français en ont déjà souffert. Quelle position de sommeil adoptée en prévention du mal de dos ? Quelles sont les positions les plus appropriées en cas…
Le test de somnolence d’Epworth est un outil simple et efficace pour évaluer sa somnolence diurne. Il peut servir de point de départ pour identifier et prendre en charge d’éventuels troubles du sommeil afin de retrouver des nuits paisibles. Le…
Des maux de tête, des courbatures, de la fièvre, la gorge irritée ? Vous avez peut-être la grippe. Quels médicaments prendre contre cette maladie virale ? Peut-on soulager les symptômes avec des remèdes naturels ? Comment surveiller la survenue de complications ? Réponses…
