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4 remèdes naturels pour prévenir la grippe

La grippe frappe en moyenne 2 à 6 millions de personnes chaque année en France. Plantes, huiles essentielles, probiotiques, homéopathie… Des solutions existent en amont pour renforcer notre système immunitaire et prévenir les virus grippaux. Voici les conseils de nos experts

Mal de gorge : pourquoi le miel est-il si efficace ?

Anti-inflammatoire, antiseptique, cicatrisant… Le miel a tout bon ! Et ce remède naturel est efficace contre le mal de gorge. Des études scientifiques suggèrent même qu’il serait une alternative possible à certains médicaments. Quel miel choisir ? comment l’utiliser ? Explications. Anti-inflammatoire, antiseptique,

Pourquoi le citron est-il un remède efficace contre le mal de gorge ?

Le citron est considéré comme un formidable remède contre le mal de gorge. Antiseptique, anti-inflammatoire et renforçant pour l’immunité, il est une alternative naturelle aux médicaments lorsque le recours à ces derniers peut encore être évité. On fait le point.

Le pneumocoque, une bactérie dont il faut se protéger

Les infections à pneumocoques provoquent majoritairement des pneumonies, des otites et des méningites. Les premiers concernés sont les jeunes enfants et les adultes fragiles. Heureusement, des vaccins efficaces existent. On fait le point avec la Professeure Marie-Cécile Ploy, microbiologiste. Les

Glossophobie : comment soigner sa peur de parler en public ?

Soutenance de mémoire, oral d’examen, animation d’une réunion, discours de mariage… Autant d’événements qui nécessitent de prendre la parole en public. Pour certaines personnes, cette démarche leur fait peur. Comment arriver à parler en public sans stress ? Les conseils

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